15岁的孩子正处于青春期，孩子进入青春期后，他们的生理与心理都会发生非常大的变化。因为以前的生活模式几乎被完全打破了，这使他们的心里有多少有点惶恐不安。有自卑心理的孩子都有一个一同的问题，那就是对自己没信心，这种心理会引发他们的自卑、怯懦、不合群情绪和行为。
15岁孩子自卑如何调理心理？
1、引导孩子正视自己。
孩子进入青春期后，父母应该抽时间给孩子上一堂生理课，告诉孩子身体都会发生什么变化，而这类变化都是正常的，这表明大家在长大，这是每一个人一生都会历程的过程，所以不要太敏锐，以平时心对待。
2、减少追求。
有些爸爸妈妈非常严格，就怕其他人的孩子超越自己，所以要让孩子在很多方面都想拔尖，拟定的目的非常远大，但孩子没达到，就会怀疑我们的能力，极易导致自卑心理，所以克服孩子自卑心理非常重要的一点就是减少追求，拟定一些孩子能较易完成的目的，孩子能一个月、一学期就能达到目的的，让孩子有收获感。
3、要创造锻练孩子的机会。
父母不要包揽孩子的所有。要放下让孩子去做。如：让孩子多做家务话，让孩子上街买菜，让孩子买自己需要的文具，让孩子为客人让座、敬茶。即便孩子做错了也不要责备，可帮助其找出犯了错误的原园。重新做一次。如此就能增强孩子的能力，提升孩子的胆量，从而坚定自信心。假如父母生怕孩子闯锅，什么都包下来，久而久之，孩子就像温室里的花朵一样，经不起风霜雨雪的考验，缺少自理能力，一碰到挫折，就垂头丧气，悲观失望，形成自卑心理。
4、改变孩子的形象。
一项调查显示：在举重的时候，假如大声喊叫，会多使出15%的力量，在平常，大声说话、走路抬头、敢与人正面的交流都是自信的表现，所以针对有心里自卑的孩子要从这几个方面入手，从整洁的着装、讲话大声、流利等方面都要培养孩子。
5、鼓励孩子参加集体活动。
因为受青春期敏锐心理的影响，有的孩子感觉自己长得丑被同学瞧不起，所以不敢跟同学接触，自卑在孩子心里开始发芽。父母应鼓励孩子多参加班级举办的活动，譬如念书会、英语角、郊游类的活动。
6、培养兴趣喜好。
鼓励孩子参与自己有兴趣的活动，并提供支持。当孩子发现自己在某个范围有才能或善于时，他们的自信心会得到提高。
15岁孩子自卑的害处：
1、影响孩子的社交能力。
自卑心理会让孩子会不敢结交朋友，不敢去与其他人接触交流，甚至不敢抛头露面，久而久之，孩子的交友圈就会愈加小。在学校里没能一块玩耍的朋友；在工作中无人想与他接触；在爱情里不敢主动的对自己喜欢的女生开口…等等，慢慢的只剩下孤独的自己。
2、缺少融入集体的意识和勇气。
自卑的孩子不太主动参加集体活动，对集体生活缺少亲身体验和感受，会让孩子丧失集体荣誉感。面对挫折和困难会没勇气去承担，害怕角逐，害怕面对，在这个角逐激烈的现代社会早晚是会被淘汰。
3、对学习方面的影响。
有的孩子在学习上出现问题，是由于没足够的自信，不相信自己可以学好，常常对自己进行消极的心理暗示，对自己进行自我否定，不觉得自己有可以学好的能力。因此，当在学习上遇见困境时，就会选择退缩和舍弃，不相信自己有解决问题的能力，影响成绩的提高。
15岁孩子自卑是什么原因有什么？
1、学习重压过大。
在现代社会中，孩子的学习重压愈加大，这是致使孩子过度自卑是什么原因之一。在学校中，孩子们需要承受非常大的学习重压，譬如考试分数、角逐等等。假如孩子的学习成绩一直不理想，他们就大概产生自卑情绪。
2、家庭环境不稳定。
家庭环境的不稳定会对孩子的心理产生非常大的影响，这种不稳定可能是由于爸爸妈妈离异、家庭经济困难、家庭成员的不和等。这类问题会使孩子感到非常孤独和无助，从而产生过度自卑的情绪。
3、爸爸妈妈自卑。
爸爸妈妈是孩子成长过程中非常重要的角色之一，爸爸妈妈的言传身教对孩子的影响至关要紧。假如爸爸妈妈长期自卑，不只会给孩子导致情感上的重压，还会干扰孩子的自尊心。一个长期处在不自信状况下的爸爸妈妈，对孩子的教育方法总是更倾向于过分压抑和指责，让孩子形成一种错误的价值观，致使孩子产生巨大的重压，从而使孩子也变得自卑。
