父母在带孩子成长的过程中，有时面对家庭环境的重压，或者面对孩子的调皮不服管教的时候，都会做一些不理智的行为，譬如对孩子大喊大叫，发脾气等等，这对孩子都会产生不好的的影响。
情绪不稳定的父母对于孩子的影响
1、自卑
不管他做的事情是对还是错，当看到爸爸妈妈的脸色一转变的时候，他就会开始对不起，母亲对不起都是我错了，你问他那你错哪了？
他其实也不了解这个就是由于什么呢？就是当大家看到孩子做错题或者做错一件事情的时候，大家就无缘无故的去责备孩子。
你可能没获悉孩子为何会做错，为何会把这个事情做不好，没去找到缘由，一味的只告诉孩子做错了。那样孩子他慢慢的就培养了如此一个习惯对不起，我错了就是不断地去跟家人道歉。那样在学习上在家庭里是如此。
那样他将来进入了社会或者是在学校里面他也会很自卑，一出现任何的问题就往自己身上拦，然后冲口而出，就是持续的跟其他人道。
2、影响孩子的心理健康
长期抨击和斥责会致使孩子的心情焦虑和恐惧，减少他的心理适应性和调节能力，甚至引发心理障碍。比如：孩子手误打翻了杯子，爸爸妈妈大声斥责他，孩子会感到害怕和焦虑，长期下去会干扰孩子的健康成长。
3、减少孩子的学习兴趣和学习收获
吼骂不只让孩子感到受挫和沮丧，还会让他对学习失去兴趣和信心产生不想上学情绪。比如：爸爸妈妈用吼骂的方法对待孩子的学习，会让孩子失去对学习的兴趣和信心，长期下去会干扰孩子的学习收获。
父母应该怎么样防止对孩子的大吼大叫
不少的父母都了解对孩子一昧地发脾气是错误的，但也不了解该怎么样去正确引导和防止这种情况发生。其实，父母可以这么做：
1、心理暗示
在内心中对自己说，这件事没什么大不了，无需发脾气，有教训、有改正就好。
2、暂时回避
假如脾气比较暴躁的人士，建议暂时回避，等到情绪冷静下来再与孩子进行交流。
3、掌握倾听
除去交流、表达我们的想法的同时，父母还要掌握倾听孩子的想法。多知道孩子在想些什么，去正确引导他们。
爸爸妈妈应该怎么样控制我们的情绪？给孩子一个健康的成长环境
1、正视情绪的存在
情绪有好坏之分，没对错之别。第一要正视这类情绪。当孩子叫你生气、失望的时候，第一要了解这类情绪的存在很合理，接着告诉自己不要让这类情绪占据了理智，深呼吸，让自己先冷静下来。第二要了解，我们的这类情绪是正常的，孩子的愤怒也是正常的。
2、做孩子“出人预料”的爸爸妈妈
假如你真的被孩子的挑衅行为或者调皮逼到爆炸，不如做一些出人预料的事情。通过拥抱等行为有效地让孩子了解你听到了他的不满，并且你也非常同情他，但你还是会坚持你的原则。
3、探寻情绪调节的方法
一旦意识到我们的情绪状况，父母可以探寻合适我们的情绪调节方法。这类方法可以是个人爱好的活动，比如运动、阅读、听音乐等，也可以是与别人交流、寻求支持和理解。不一样的人有不一样的情绪调节方法，父母可以通过尝试和探索，找到合适我们的方法。
4、寻求支持和帮助
情绪自控并不意味着孤军奋战，父母可以寻求别人的支持和帮助。这可以是与伴侣、朋友或专业人士交流，推荐我们的情绪和困扰。有时，倾诉和得到别人的理解和支持，可以帮助父母更好地理解和管理我们的情绪。
父亲情绪不稳定对孩子的影响
爸爸的情绪状况会干扰孩子的情绪进步。假如爸爸常常情绪低落、愤怒或焦虑,孩子会感觉到爸爸的情绪并且或许会表现出一样的情绪。这或许会致使孩子情绪不稳定、抑郁等问题。因此,爸爸需要应该注意我们的情绪状况。
既不敢随意和自己爸爸说话，更不敢和外人自然交流，天长日久，难免形成类似自闭症儿童一样的人际交往障碍。由于他怕冒犯其他人，更怕得罪其他人，更不想让人劈头盖脸地训斥，从而愈加不想多与人交往，免得挫伤自己那颗本已饱受创伤的心。
爸爸的性格特点假如不稳定 给子女导致的伤害是非常大 的，一个不稳定性格的爸爸 不是让子女过分的懦弱。
爸爸妈妈是孩子最直接的老师，孩子从小耳濡目染爸爸妈妈的言谈举止，爸爸妈妈的言行也会潜移默化地影响孩子，爸爸脾气暴躁，孩子的性格特点长大了也会随爸爸。
一般脾气暴躁的爸爸对女儿成长的害处是会让他们变得唯唯诺诺，变成讨好型的人格。只须其他人对自己表现出不满，自己就会感到愧疚。
爸爸向孩子发脾气是一件不正确的事情。他会干扰亲子关系，使亲子关系紧张。爸爸年亲时，他们在孩子面前看着非常高大、非常有权利，假如向孩子发脾气孩子也不可以反抗，但在孩子的心中埋下了高大有权利就能发脾气的种子。
当孩子长大了，爸爸变老了，孩子就大概向爸爸发脾气。到那时，爸爸受得了吗？孩子由于儿时教育不当还会背上不孝之子的骂名，真是两败俱伤啊，人间悲剧。
爸爸向儿子发脾气，并不肯定能真的解决问题。总是是治标不治本，孩子当初屈从了，可能在某个时候还会出现同样的问题。
对于爸爸的脾气可影响孩子。也有一点事实依据的。但仅限于干什么事时候的，劳作态度，和好坏对错得失利弊的认定方法。也就是进入劳作状况中，可以受爸爸的劳动状况的态度的影响一点。其它方面就不会受半点影响了。
但劳作上的习性。需要是爸爸带过这个孩子一块劳作过。不然仍然不会受影响的。
爸爸妈妈情绪不稳定对孩子的影响
爸爸妈妈也有自己得喜怒哀乐，有些父母在工作了一天后，回到家看到叛逆的孩子，上来就是一顿批评，这也是可以理解的。但假如爸爸妈妈一直依据我们的情绪来教育孩子的话，譬如开心了就表彰孩子两句，不开心了就一顿批评，爸爸妈妈情绪不稳定对孩子是有非常大影响的。
爸爸妈妈情绪不稳定对孩子的影响
1、缺少安全感。爸爸妈妈情绪不稳定，比较容易让孩子处于恐惧、紧张的环境之中，致使孩子缺少对爸爸妈妈的信赖感。长期处于这种环境，可能导致孩子懦弱又敏锐的性格特点，不利于孩子完善人格的培养。
2、对孩子的人际关系影响。爸爸妈妈情绪不稳定，还会干扰孩子的人际关系。在家庭环境中，孩子会学习到爸爸妈妈的情绪表达方法和交流方法。假如爸爸妈妈情绪不稳定，孩子也会变得情绪化，很难与别人打造好的人际关系。除此之外，爸爸妈妈情绪不稳定还会干扰孩子的社交能力和自信心，使他们很难适应社会环境。
3、产生自卑感。爸爸妈妈不可以合理掌控我们的情绪，以失去控制的姿态对待孩子，这种行为在孩子看来是对他的否定，时间长了他们就会理所当然的觉得：是由于我错了所以父母才会如此对我，当这种“底价值感”长期占据孩子的内心，就会致使他们否定自己，产生自卑感，从而走上自暴自弃的道路。
4、输不起。人这一生，最叫人担心的就是输不起，由于输不起而想不开的人太多了。他们为何会内心这么脆弱，来自于爸爸妈妈对我们的情绪发泄，这种孩子最怕叫人失望，由于害怕，所以不去尝试，由于害怕所以不想承担责任，由于孩子所以讨好其他人。
爸爸妈妈教育孩子的正确办法
1、爸爸妈妈应该给出孩子更多的选择
不少父母面对犯了错误的孩子，会直接告诉孩子“你不应该那样，应该如此”，会给出孩子在一个自己觉得对的处置方法，需要孩子需要照办。但事实上，孩子不必然会认同这个父母觉得唯一正确的办法。父母可以试着给出多个正确的选择，让孩子自己去选，孩子一旦有机会根据我们的意愿选择，就会更容易同意。
2、培养好习惯
指导孩子安排生活起居，布置好生活环境，教给孩子学习安排和借助时间，使之有条不紊。要让孩子自己安排，父母可以在旁边指点。父母依据孩子的思想实质，摆事实，讲道理，使孩子了解肯定的道理，谈话要有针对性、灵活性，态度要和气，不要板着面孔，居高临下的训斥、挖苦。父母和孩子一同讨论。讨论时要尊重孩子，耐心倾听其建议。
3、父母的教育观要改正
爸爸妈妈的教育观应该达成一致。切忌，爸爸妈妈双方一个唱红脸、一个唱白脸，如此在孩子的心里会产生矛盾的价值观。教育孩子时，爸爸妈妈应该维持建议统一。一旦爸爸妈妈有差异的话，事前，爸爸妈妈就应该达成协议，如此才能达到最好的教育目的。父母要知道自己孩子的个性，允许孩子有一个渐渐适应的过程，同时尽可能地给予孩子关心和爱，鼓励孩子与其他人交往。
孩子子情绪不稳定易怒如何解决
面对孩子情绪不稳定易怒的问题，其实父母大可从自己找找问题，是否大家教育孩子的办法存在问题，假如有问题，就要想方法准时弥补。因此针对这个问题，大家来看一下孩子子情绪不稳定易怒如何解决？
孩子子情绪不稳定易怒如何解决
1、训诫并非处罚
孩子子犯了错误误、顽皮是什么原因有不少，非常重要的是大家要学会明确孩子犯了错误误是什么原因。譬如孩子可能源于于孩子气、妒忌、焦虑、疲惫、或是挫败感而犯了错误误，这个时候大家应当多花一点时间陪孩子玩，一块看书，创建优良的亲子交流。
深入知道孩子的内心有益于大家挑选适度地训诫办法。意料孩子可能出现的顽皮个人行为，可以帮助大家做正确的引导。譬如，倘若担忧孩子在商场闹脾气，在外出口，大家最好是先和他表明大家的购物策略及其大家所期待的孩子的主要表现。
2、多伴随孩子
孩子情绪不稳定易怒，脾气大可能是缺少爸爸妈妈伴随致使的不听话行为。爸爸妈妈可多花时间伴随，善意地引导孩子。不可恶治恶，出现靠打骂、训诫来制止孩子的错误行为，这只能变相增加孩子的抵触情绪，应积极探寻缘由，知道孩子的需要和想法。
3、适合的控制孩子的行为
不要让孩子撒野自毁或毁物。待孩子发过脾气之后，应同孩子谈心，教育孩子，认识发脾气的害处，掌握将来理智驾驭感情。平常，对孩子适当的需要，应该主动给予满足，不适当的需要，坚决难以满足，如何情绪不稳定易怒也不可以，让孩子了解，任何事需要讲理，无理寸步能行。
4、训练按下中止键
有时，孩子气得像要爆炸了一样，哭得声嘶力竭，但回归平静之后，他可能甚至都有点忘了自己是由于什么生气的，如何变成很生气的。这个时候，孩子心里也非常懊恼，早了解气完哭完这么累，不如不闹了。
这时，大家可以帮孩子做情绪高手，可以教他们一招，那就是训练按中止键，即假如真控制不住自己，开始闹上了，那样稍微闹一下之后就提醒自己：我先闹到这里，我要结束了，要不然一会可能后果会非常糟糕，我一个人也不舒服。假如孩子能在心里跟自己说这类话，无形中他就拥有了自我调节情绪的能力。
孩子子情绪不稳定是什么原因
1、重压大
若孩子在日常的重压较大，如不好的家庭环境、学习重压等，平常的心情或许会比较压抑，偶尔会通过等方法发泄，一般是这种现象。因此父母可多关注孩子的情绪，适合交流，多伴随孩子，帮助孩子舒缓重压。
2、父母不尊重孩子
假如家庭不和谐，孩子爸爸妈妈常常争吵，孩子的情绪也会遭到影响。或者在家庭中，爸爸妈妈极少听取孩子的建议，孩子没权利表达我们的建议，爸爸妈妈也不注意孩子的意愿和感受等，这会致使孩子出现动不动就发脾气的现象，久而久之，孩子就会陷入情绪不稳定易怒的状况之中。
妈妈情绪不稳定对孩子的影响
不少父母在做妈妈之前都会想有了孩子必须要温顺教育，让孩子平安幸福，快乐成长。但在有了孩子尤其是孩子稍微大一点之后，自己会明显感觉和想象中的不同，不知什么时间情绪变得极不稳定，妈妈情绪不稳定一定是对孩子有非常大影响的。
妈妈情绪不稳定对孩子的影响
1、假如母亲的情绪不稳定，对于孩子一定是有影响的，譬如说心理上有一些害怕，或者说慢慢培养孩子一个胆小的这种性格，建议平时跟孩子在一块的时候，肯定积极调节我们的情绪，不要用这种暴躁的情绪来面对孩子，给他一个好的成长发育环境，如此才能培养一个好的性格特点，对未来的成长有所帮助。
2、一个情绪不稳定的妈妈，会让孩子厌恶家庭，离家出走。也会厌世，出现很消极的情绪，做出一些极端的事来。所以爸爸妈妈肯定需要控制我们的情绪，不要把负面情绪带给家人，带给孩子。
3、妈妈情绪不稳定容易导致孩子心情也不稳定。父母喜怒无常，使孩子在6岁之前根本没办法形成好的性格特点。如此带来的性格特点缺点是终身的。最直接的反应是，孩子在言行上犹豫不决，遇到事情六神无主。
4、还容易导致孩子对成年人产生不正确的认识，孩子性格越发孤僻，这对成年后的孩子最大的影响，是他们非常难打造新的人际关系。还或许会致使孩子敏锐，清高，主动屏蔽所有陌生的人和事。
妈妈情绪不稳定调节情绪的办法
1、当母亲和自己孩子，或者是和爱人有冲突，双方都非常激动的时候，为了防止妈妈情绪不稳定、冲突升级，妈妈可以选择给双方一个独处的机会，时间需要长一点，譬如半个小时左右，这个期间自己可以在安静的环境下，整理一下思绪，让自己不会一直处于混乱中。
2、深呼吸。大家稍微克制住了自己想发脾气的行为后，大家可以做几次甚至是十几次深呼吸，用来缓解自己紧张的神经，能够帮助自己冷静、放松下来。或者在情绪要爆发的高峰期，可以心理默数10个数字，当大家10、9、8、7……开始数着的时候，大家总是就是在有意识地提醒自己要理性，防止冲突爆发。
3、不要把情绪表现出来。无论孩子的学习如何，必须要让孩子感觉到你是爱他的。应试教育不止是孩子们的负担，而且牵动着父母的心。尽管父母都有“望子成龙望女成凤”的心切，但不要让孩子们每一次成绩的好坏成为家庭关系的晴雨表。
4、妈妈情绪不稳定想发脾气的时候可以多想想孩子的优点和可爱的地方。很多父母容易发怒是什么原因就是只看到孩子的缺点看不到优点，由于他们眼中只有孩子的不足。所以在和孩子相处的过程中，大家要时刻提醒自己多看事情的积极一面，把重心放在积极的东西上。
母亲情绪不稳定对孩子有哪些影响
妈妈情绪不稳定的话对孩子是有肯定影响的，由于妈妈毕竟是孩子的第一任老师，每次妈妈的一言一行都会干扰到孩子的心情。下面大家一块儿详细认识下母亲情绪不稳定对孩子有哪些影响？
母亲情绪不稳定对孩子有哪些影响
1、社交障碍
对成年后的孩子最大的影响，是他们非常难打造新的人际关系。敏锐，清高，主动屏蔽所有陌生的人和事。
2、性格阴郁，生活态度消极
其实，跟孩子待在一块时间最多的还是母亲，母亲的行为对孩子影响最大。假如母亲常常情绪失去控制，孩子就会害怕母亲，在母亲面前大方都不敢出一下。如此的孩子，整天不高兴，性格也会慢慢变得阴郁起来，甚至还出现生活态度消极的状况。
3、 缺少安全感
母亲情绪不佳，孩子是最可以感觉到的，孩子的思想单纯，可能并不知道妈妈为何会如此。于是把这种负面的情绪，理解为母亲不喜欢我了，因此孩子会感到缺少安全感。
4、情商低，生活或许会非常失败
其实，不会控制情绪的人呢，总是看上去比其他人情商更低。而一个人，想要获得成功，除去靠IQ外，非常重要的是拥有非常高的情商。所以，宝妈情绪容易失去控制，若传染给孩子，也影响到了孩子的情商，那样孩子的生活或许会非常失败。
5、性格孤僻、不想与母亲交流
孩子长期处在妈妈负面情绪的压抑之下，孩子容易形成孤僻、内向的性格特点。因为母亲心情差，孩子在与母亲交流交流的时候，母亲一直心神不定，时间久了，孩子也就不想对母亲袒露心扉。
6、自信心不足
假如母亲情绪不好，还把孩子当成发泄的对象，在这种影响之下，孩子的自信心会遭到打击，干什么事情都畏首畏尾，生怕自己做错了事，遭到母亲的批评。
母亲情绪不稳定对孩子有哪些影响，情绪容易失去控制的宝妈，先找找原因根源，然后从训练情商入手，改正我们的坏问题。
孩子情绪不稳定易怒烦躁如何解决
不少父母反映说我们的孩子小时候非常听话乖巧，长大将来，情绪变得愈加不稳定，对于任何事情都易怒烦躁，跟以前完全不同，这可能是孩子进入青春叛逆期是什么原因，父母也别着急，第一找到孩子情绪不稳定是什么原因，然后找到正确的处置办法。
孩子情绪不稳定易怒烦躁如何解决
1、找出孩子脾气不好是什么原因。当孩子情绪不稳定易怒烦躁时，父母千万不要用打骂的方法来处置。作为父母应该多和孩子交流，知道孩子发脾气是什么原因，然后有耐心的给孩子讲解这种做法的错误，正确引导孩子该如何做，这种教育远远比打骂更有效。
2、常常与孩子交流，知道孩子的需要。当孩子情绪不稳定时时，父母可以更早地了解孩子发脾气是什么原因。然后可以就这个问题与孩子进行开导和交流，可以有效地降低孩子的愤怒情绪。
3、尊重孩子的建议。对于不听话、固执期的孩子，父母必须要掌握站在孩子的立场上看事情，无论做什么事情都尽可能尊重孩子的建议，都不要过分干预。有时即便了解自己不肯定能做好，也要让他感受一下。另外，在他做的不好的时候，偶尔也可以正确的示范给他看。
4、冷处置。当孩子在青春叛逆期出现脾气暴躁、易怒时父母要让自己冷处置，维持关注的心态，但不可以和孩子针锋相对，以免激起孩子的不听话情绪愈加强烈。要时刻关注孩子的不听话情绪，等到孩子情绪发泄完毕趋于稳定后，再教会孩子换位考虑，让孩子明确我们的暴躁、易怒是错误的。
5、父母应该帮助孩子从思想上认识情绪不稳定的害处。父母要让孩子从思想上认识到暴躁的害处，告诉他暴躁不但会伤害朋友，妨碍学习，还会伤害身体，是-种不好的的个性品质，在他现在的社交范围内，应该多加注意。比如，告诉他：“由于一件小事大发脾气，会叫人对你印象大优惠扣，也非常可能伤害其他人。”
孩子情绪不稳定如何解决
1、接纳情绪
无论是父母还是孩子，在遇见问题时，感觉到各种情绪都是正常的。大家越是抗拒坏情绪，它越会气势汹汹、无孔不入；相反，假如大家接纳它，想与它和平共处，这个时候气愤便不再那样有威力，大家反而更容易获得平静。
2、为孩子创设一个安详、和谐的家庭氛围
爸爸妈妈在家里交谈和蔼可亲、轻声细语，互相尊重、和睦相处。情绪极易受环境影响，好和睦的家庭环境有益于孩子较稳定情绪的形成。
3、发挥父母的榜样用途
父母应该用积极的情绪去影响孩子的进步，成年人的行为特别容易被孩子模仿，所以父母要掌握以身作则，给孩子树立一个出色的榜样。我见过不少父母，他们在外面受了气，无处发泄，就会在家找个理由，把气全部发泄在孩子身上，就算是由于孩子把纸张丢在地上没捡起来，这也可以成为父母发火的借口。
让孩子处于这种环境的话，孩子的神经会维持高度紧张的状况，时刻担忧自己会被责骂，甚至是殴打。爸爸妈妈情绪的易怒就是会深刻地影响到孩子的情绪。只有父母维持自己稳定的情绪，才可以让孩子熏陶。
要安抚孩子的情绪，在情感上给予理解，待孩子心情好时，在好好给孩子讲道理，告诉孩子发脾气是错误的。那样，孩子情绪不稳定易怒烦躁如何解决？
孩子情绪不稳定易怒烦躁如何解决
1、察看孩子
不少父母看到孩子无缘无故的发脾气，我们的心情也会莫名的变得不好，从而就想尽快控制住孩子的情绪，但忘记了考虑，看看是任何事情引发了孩子的情绪，并且做好记录，是否一直这种事情让孩子的情绪失去控制，先是察看不去判断和给出结论。
2、理解孩子的情绪
日常，孩子们常常会出现一些情绪上的困扰，反复无常，是正常的，想想大家自己不也一样会出现情绪反复无常吗？区别在于，成人能自我调节和控制，孩子却不了解正确的表达，没办法自己解决我们的情绪，当一种情绪没解决，后面一定会反复出现。
3、理解、接纳孩子的情绪
情绪是自然产生的感觉，是一个人对周遭事物的主观感受，因此没对错之分。它是一种能量，一旦涌现了，绝不会凭空消失，需要有效疏解的管道。
在孩子出现负面的情绪时，大人不要轻忽，更不可以压抑它，而是给孩子提供处置负向情绪的机会，在不影响大局的状况下，先让他尽可能发泄。用同理心和倾听的方法，接纳孩子的情绪。当孩子了解你想理解他的感受，让他的心情慢慢地静下来。
4、探寻缘由
这个状况要看孩子是哪些原因导致的，是身体健康问题还是家宠坏的。若是身体缘由，父母就要多关心他，多陪他聊天多陪他玩，注意饮食健康，让孩子健康成长。若是家太宠了导致的，就要改变教育方法，对孩子不可以不停迁就，该批评就不要心软，让他了解发脾气是没的，要慢慢矫正他的不好的行为。
5、多理解
孩子是一个家庭的状况的镜子，孩子情绪不稳定，你可以想想在家里是不是有某位大人会有这样的情况。所以，更多的是改变自己，孩子就会模仿，然后改变我们的。
面对孩子的情绪，多点理解，不要觉得他还小什么都不懂之类的，其实不少东西他都了解，只不过没办法用完整的语言表述出来。你的一举一动，他大概都在模仿学习，运用到生活之中的。
孩子情绪不稳定易怒烦躁如何解决，多关心孩子，和孩子多聊一聊，找一找孩子喜欢做的事情，多带孩子出去做他有兴趣的事物，培养孩子的喜好。
孩子情绪不稳定如何解决
孩子情绪不稳定如何解决？孩子情绪起伏大是因为孩子的情绪管理比较弱，教会孩子掌握情绪管理，是父母进行孩子早教时的要紧一环。
孩子情绪不稳定如何解决：
1、帮助孩子认知情绪
说到认知情绪，不能不说“共情力”，很多父母都会有意识地去跟孩子共情，这也是帮助孩子认识自己当时感受的一个办法。
有时，仅需孩子把感受表达出来，情绪就解决了。
2、随时一定孩子的正向性格和品格
建议父母少看孩子的缺点与不足，多发现孩子的出色品格和表现，并且准时一定他们的行为。持续以往，孩子就会主动朝着出色的方向进步。
3、不做情绪绑架
很多父母习惯对孩子说：“你那样做，母亲非常生气”。假如习惯用父母的情绪去管教孩子，孩子会感觉他应该对大人的情绪负责。他会忘记遵守规则的本来的意义，也容易有不少非必须的自责和内疚。
正确的办法是， 让孩子看到他的不好的行为会有什么样的不好的结果，让他对我们的行为负责，而不是对父母的情绪负责。比如孩子闹脾气不想吃饭，父母可以和孩子说你这一哭，耽误了我们的时间，你早点过来吃饭，吃饱了就开心了，就能多玩一会了，是否……
4、同意孩子的消极情绪
消极情绪对孩子是有益的，是他认识自己、提升情商、学习成长的一个好机会。
5、给孩子自己处置消极情绪的机会
很多孩子发脾气，父母本能地想救火。其实，孩子有自己处置消极情绪的能力。
当发现孩子有情绪时，假如他无需大家的帮忙，大家可以找个借口离开，让他一个人平复心情。也可以有时什么也不说，摸摸头给她擦眼泪。
6、教给他处置消极情绪的方法
父母可以在不伤害别人或自己身心健康的同时，教她一些处置坏情绪的办法：
宣泄法：譬如打沙发打枕头、撕纸。
倾诉法：找人聊天、写日记、随便画画。
镇静法：数数、深呼吸。
转移法：看景色、听歌、运动、做我们的喜好。
高中女孩情绪不稳定如何解决
弱者任行为控制情绪，强者任情绪控制行为，你感觉你是强者还是弱者，再者每一件事都一分为二的看待，换一种角度去问题，假如其他人的情绪不好，换成你你会如何对待呢，那时你就会有所改变的。并携带一颗感恩的心去对待每个人。
高中是一个重压较大的阶段，学习重压、社交重压、自我重压所带来的焦虑和不安全感常常会使得高中生情绪崩溃。老师与父母对于高中生的学习和成绩的需要总是会加重他们的负担，使得情绪维持稳定很不简单。假如高中生情绪有崩溃的征兆，可以建议他们适合降低学习负担，关注我们的心理健康。
在面对高中一年级情绪不稳定的状况时，应该第一关注孩子的心理健康，帮助孩子缓解焦虑情绪。可以通过开导、安慰、鼓励来让孩子获得更多的信心和勇气。可以和孩子谈心，知道孩子的内心感受，以便更好地引导和帮助他们。
换位考虑法，大家出现情绪时，应当第一时间冷静下来，进行换位考虑，站在其他人的角度去考虑这一件事，这个时候你会发现你一个人站在这个地方也会如此干的，如此你就会发现情绪可以被控制了。
遇见不如意、不愉快的事情，可以通过做运动、读小说、听音乐、看电影、找朋友倾诉来宣泄自己不愉快的情绪，也可以大哭一场。或者改变自我情绪，增加自信心的另一种办法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我一定的话，以勉励自我。
从初中到高中课程困难程度增加了不少，有些孩子一时适应不了，也是常有些事情。所以父母要先耐心地察看，平心静气地和孩子交流，找出出现问题的真的缘由，然后和孩子一块去面对，去解决。适合的鼓励孩子，帮助他度过这一段低潮期。
女生的心思相对男生而言比较敏锐。而从初中升入高中一年级，生活方法由走读转向住校，面对新的同学和老师，学习任务的增多，学习重压的增重等等，都大概导致孩子情绪上的变化。同时，在这个时期，大部分孩子都会历程青春期，对异性的朦胧感和好奇，思想与生理两方面的转变等，也会会导致心理上的一些改变。
所以，在这个时期，作为父母，面对孩子的消极情绪，大家应该先沉下心来，通过察看或者直接与孩子交流等方法找到问题出现是什么原因所在。
