第一，需要在孩子的手机上安装一个父母控制软件或应用程序。然后，用我们的手机登录这款软件或应用程序，设置孩子的手机限制和监控，比如限制用时间、过滤网站、监控通话和短信记录等。
用我们的手机如何控制孩子的手机
要控制孩子的手机，可以通过安装父母监控软件达成。第一，需要在孩子的手机上安装监控软件，并绑定父母的手机，以便监控孩子的手机活动。
然后，父母可以在我们的手机上登录监控软件，查询孩子的通话记录、短信、社交媒体活动、上网记录等信息，还可以设置屏幕时间、应用程序用限制等控制手段，以保护孩子的安全和健康成长。
最后，父母应该与孩子交流，告知他们这类控制和监控是为了保护他们的安全和健康，而不是侵犯他们的隐私。
孩子沉迷手机是什么原因有什么
1、交际需要：孩子们在游戏中可以与同龄人互动、打造友谊和角逐。这种交际需要在现实日常可能没办法得到认可，因而游戏成为孩子们寻觅归属感和认可感的渠道。
2、猎奇心和探究欲望：孩子们天然生成猎奇，喜欢探究新事物。游戏中的世界总是充满别致和不了解，比较容易招引孩子们的喜好。
3、逃避现实重压：游戏提供了一种逃避现实的方法，孩子们可能由于学业重压、人际关系等问题感到懊丧或无助，经过游戏可以暂时忘记这类困扰。
4、遭到父母影响：手机的常见性毋庸置疑，即使不去看那些孩子子，很多做父母自己其实也是常常抱着手机不放，如此其实就会给孩子一种心理暗示，以为玩手机本质上仅仅一件非常正常的事情。
5、父母无力陪同：很多父母工作都是比较忙的，继而没时刻陪同孩子，致使孩子无处“倾述衷肠”，只能与手机为伴。
6、孩子的好奇心重：孩子的猎奇心和探究欲也是致使他们爱玩手机是什么原因之一。
孩子不能离开手机如何解决？试一试这几个办法
1、爸爸妈妈要以身作则，把手机专门放到一个地方，把玩手机的时间改为看书或者学习。
对于成人来讲，手机已经是必不可少的工作和生活联系工具。但还是建议爸爸妈妈少在孩子面前用手机。譬如可以乘孩子睡觉或者写作业时，发完所有该发的短信和邮件。在陪孩子出去玩或者家庭晚饭时间，最好把手机收起来，没一个孩子喜欢爸爸妈妈在陪我们的时候常常被手机打扰。
2、和孩子一块定下用手机规则，让孩子学习对我们的行为负责，同时对孩子看手机的内容要把好关。
互联网上的信息鱼龙混杂，对于没分辨能力的孩子们来讲，父母更应该饰演好“把关人”的角色。所以，父母需要对孩子同意的信息做一些筛选。
3、转移孩子的注意力，多陪孩子参加户外活动
爸爸妈妈只须有空闲，就要多带孩子出去玩，必须要走出去。参加户外活动。逛公园、跑步、跳绳、打篮球……让孩子有更多的时间去呼吸新鲜空气的同时，也让他的精力得到充分的释放。当孩子在真实世界里得到了快乐，哪有心思会沉迷电子商品呢？
4、睡前的时间不接触手机，看看书
天天晚上睡前用手机会影响睡眠水平。睡前用手机会抑制人体褪黑激素的分泌，从而降低深层睡眠的时间，另外孩子玩手机容易开心，所以睡觉前一个小时不要让孩子接触电子设施。
