练舞蹈的时候,拉韧带、学站位都是非常平时的事情。但这类练习是否会影响孩子的骨骼发育,或者让孩子变成八字脚呢?
Q:不少爸爸妈妈担忧孩子练了芭蕾,会出现八字脚,真有此事吗?
A:目前到大家这里来学跳舞的孩子,斗鸡脚的不少。由于芭蕾基础练习需要开、绷、直,所以,跳舞可以对此进行矫正。但跳舞练出八字脚的状况,我教了30年舞蹈,到今天也没发现过。
有的孩子学了跳舞之后,走路时会稍微带一点点外八字,这样的情况是有些,但不影响孩子的形象。
当然,假如在学的过程中办法不对,那就非常难说了。
(朱老师让一个正在跳舞的小姑娘走过来,让我看看她走路和站立的姿势,都很自然。注意观察之下,发现她站和走的时候,略带点八字,但极不显眼。朱老师不提醒我,我根本不会注意到。)
Q:还有一种说法是练舞蹈会让孩子长不高,有这回事吗?
A:不会的。长个子是骨骼的事,而舞蹈练得是身体的柔韧性,拉的是韧带,两不有关。
Q:有的爸爸妈妈把孩子送去学跳舞,是期望他可以借此减减肥,能达到这个成效吗?
A:通常来讲,跳舞不可以达到全身减肥成效,它能达到的成效是局部减肥,譬如腰腹部。所以想通过跳舞让孩子完全变瘦是不太可能的。
特别需要指出的是,大腿特别粗的孩子不合适通过跳舞来减肥。由于在进行基础练习,尤其是芭蕾基础练习的时候,力量都在腿和脚上,这会让腿部变得很结实,从某种程度上来讲,两条腿看起来会看上去更粗。这就是为何芭蕾舞演员必须要求双腿非常修长是什么原因,这可以保证腿在长了肌肉后,看起来仍然非常修长,非常美。
爸爸妈妈需要干什么?
孩子每学一样东西,爸爸妈妈一直跟前跟后,辅导、陪练都是爸爸妈妈的职责。在学舞蹈这件事情上,也是是否一样?
爸爸妈妈用不着陪跳。只须让孩子自由自在地发挥他的兴趣,平常在家督促孩子自己训练好了,千万不要像辅导孩子学习英语学习数学那样紧盯着他。
(朱老师给我讲了一个故事:有一次她上课的时候让孩子们在把杆上压腿,一个父亲了解了,回去后天天都要让孩子压腿,有时还亲自上阵拼命压孩子的腿,弄疼了孩子也不了解。孩子吓坏了,再也不愿来学舞蹈了。)
假如爸爸妈妈真想为孩子学舞蹈做点什么的话,那就替孩子找一个好老师吧!这是尤为重要的。