期遭遇青春期时要和平相处

家有高中三年级生成了生活的一个重点话题，近期和几个父母聊天，发现几乎所有妈妈们提起孩子一开口就是：烦去世了，快点考完算了，我都快崩溃了。而且好几个妈妈说到这类提起孩子都会双眼发红委屈的流泪，甚至紧接着会埋怨我们的老公不管不理解。

可以看出父母特别是妈妈也是处于更年期状况，自己本身就容易出现：焦虑、烦躁、不安、抑郁、敏锐多疑等等症状，早上会冒汗、潮热心慌，无端的想发脾气，这恰好跟孩子处于青春期来了一次碰撞，青春期孩子不只会焦虑不安甚至会狂躁，所谓的不听话其实恰恰是自我意识的一种浮躁不定，其实青春期男生女生也会出现各种身体不适，这种不适也会体目前心理疾病和行动表现上，譬如孩子的孤独感、压抑、烦恼抑郁等等情绪，家有高中三年级生或者是复读的高中三年级生，不止是对孩子的心理素质考验，也是特别是妈妈的一次更年期考验，当更年期遭遇青春期，怎么样正确处置解决好作为妈妈的更年期身体和心理疾病，也是解决好和孩子交流的问题的重点。

一个烦躁不安的妈妈、一个更年期症状紧急的妈妈是没办法控制好自己情绪的，没办法控制好我们的情绪和调整好我们的心里，是不可能冷静的剖析孩子问题，更谈不上交流和解决问题。

所以，我建议那些一提到自己孩子就出现烦躁情绪的妈妈，能第一去看大夫，解决好自己心理疾病，适合的可以补充一些植物雌激素或者吃几盒更年安试一试，把自己身体和情绪调整好，以积极冷静的心态和心理素质应付高中三年级孩子出现的各种问题，千万不要总把责任推到孩子身上或者推到孩子的爸爸身上，一个妈妈是家情绪的主心骨，妈妈的淡定乐观、冷静理智、积极向上是孩子情绪的稳定剂，你的耐心才是解决问题的最有力武器，理解孩子的青春期，就像大家看重更年期一样，其实不只只不过心里出现问题，事实上也是身体的不适反应，理解孩子不可以只不过埋头学习，他们也需要适合放松，譬如看电视动画片、玩玩电子游戏，在孩子做这类的时候，提前说好时间，不要只不过要么唠叨，要么心里赌气生闷气不说，这类都是不正确的情绪处置方法。

调整容易做妈妈的情绪，理性的对待孩子问题，原则性问题不妥协严肃的讲出，没什么大不了的请勿总唠叨，当更年期遭遇青春期，先解决更年期问题，才会更好解决孩子青春期问题。当然，家的男性请多多忍耐，这段时间必须要帮助做好：更年期和青春期的和平相处，这一年这特殊时期的特殊家庭任务。